Eu te ajudo em sua jornada de auto conhecimento, busca por saúde mental e qualidade de vida.
"Talvez, cada ciclo de nossa vida exija de nós uma postura diferente"
sobre mim ...
Me chamo Catarine e sou psicóloga clínica sob CRP 06/177878.
Meu trabalho se iniciou a partir da percepção de que a pessoas precisam ser ouvidas. Elas anseiam por isso infinitamente mais do que serem compreendidas.
Percebia que as pessoas sofriam caladas e em lugares onde esperavam ser bem aceitas, acolhidas e respeitadas. De alguma forma, sempre me via exercendo este papel. Relutei por muito tempo, até que me rendi à Psicologia.
Catarine Gama
As Featured In
Buscando ajuda para...
01.
Depressão
Sensação persistente de tristeza, desânimo, falta de energia e interesse. Pode afetar negativamente o pensamento, a concentração, o comportamento, a saúde física, a funcionalidade e as relações.
02.
Transtornos de Ansiedade
Sensação persistente, excessiva e desproporcional de preocupação, nervosismo ou apreensão; por vezes acompanhada de batimentos cardíacos acelerados, sudorese, tremores, sensação de falta de ar, procrastinação, dentre outras.
03.
Transtornos de Personalidade
Condição em que os padrões de pensamento, comportamento e emoções são disfuncionais e inflexíveis, causando sofrimento significativo e prejuízo a vida diária. Esses padrões são diferentes das variações normais da personalidade, caracterizados por rigidez, persistência e limitações significativas na capacidade de adaptação.
04.
Dificuldades de Relacionamento
Surgem em diferentes tipos de relacionamentos; causada por uma variedade de fatores como: falta de comunicação efetiva, respeito, expectativas não realistas, desconfiança, diferenças de valores e crenças, etc. Tais conflitos podem resultar em sentimentos de solidão, tristeza, frustração, raiva, ansiedade e, até mesmo, depressão.
05.
Autoestima e Autoconhecimento
Compreensão de si mesmo, incluindo suas emoções, pensamentos, comportamentos e valores. Pode ser influenciada por muitos fatores: experiências passadas, crenças pessoais e feedback social. Ter uma autoestima saudável e um bom autoconhecimento pode ajudar uma pessoa a lidar com o estresse, a tomar decisões saudáveis e a ter relacionamentos mais gratificantes.
06.
Conflito Familiar e Conjugal
Podem ter um impacto significativo na vida familiar e no bem-estar emocional dos envolvidos. Inclui diferenças de opinião, expectativas não atendidas, comunicação inadequada, falta de respeito e falta de comprometimento. Podem causar estresse, ansiedade, depressão e levar a problemas de saúde mental e física.
07.
Dependência Afetiva ou Emocional
Comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra para satisfazer suas necessidades emocionais e de autoestima, ocasionando problemas de: baixa autoestima, ansiedade, depressão e um senso de identidade fraco. Dificuldade em se sentir bem consigo, buscando a validação no outro e tolerando comportamentos abusivos pelo medo da perda.
08.
Traumas, medos e inseguranças
Respostas emocionais a experiências dolorosas, geralmente envolvendo situações em que houve perigo, violência, abuso ou perda significativa e que, de forma disfuncional, podem manifestar ansiedade, flashbacks, pesadelos e evitação.
serviços
Em psicoterapia, cada processo é único. Como gostaria de realizar o seu?
Atendimento Presencial
Atendimento presencial com a psicóloga é um espaço seguro e acolhedor, onde o paciente pode compartilhar suas questões pessoais e emocionais. A abordagem terapêutica é personalizada e visa o bem-estar do paciente.
Atendimento Online
O atendimento online com a psicóloga proporciona comodidade e flexibilidade para os pacientes, permitindo que eles tenham sessões de terapia no conforto de suas próprias casas. A terapia online é realizada com segurança e privacidade, mantendo a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial.
Atendimento em Grupos
O atendimento em grupo oferece um ambiente seguro e empático para que os participantes possam compartilhar suas experiências e encontrar suporte mútuo. O processo terapêutico em grupo é orientado por um psicólogo especializado e pode trazer muitos benefícios, incluindo a melhoria da autoestima e das habilidades sociais.
Workshops e Palestras
Os workshops e palestras ministrados pela psicóloga são uma oportunidade para aprender e se desenvolver em diversas áreas da vida, como relacionamentos, carreira e bem-estar emocional. São atividades interativas e dinâmicas, com base em fundamentos científicos da psicologia, que visam aprimorar habilidades e promover mudanças positivas.
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A menos que você aprenda a enfrentar as suas próprias sombras, continuará a vê-las nos outros. Porque o mundo de fora é um reflexo do mundo de dentro
Carl Gustav Jung
Avaliações de clientes
sobre mim ...
C. F.
P. S.
, pela simpatia, profissionalismo e atenção aos seus pacientes. Gratidão!J. S.
T. S.
Contato
Estr. das Taipas, 452 A – SALA 1 – Jaraguá, São Paulo – SP,
CEP – 02991-000
Phone : (11) 91209-5179
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SEG-SEX 08:00 – 19:00
SÁB 09:00-12:00